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藏族美食,藏族美食糌粑介绍

  1. 西藏小吃?
  2. 藏族中具有代表性的美食有哪些?
  3. 藏族特色小吃?
  4. 西藏特色美食?
  5. 西藏有哪些值得一尝的美食?

西藏小吃

***有很多美味的特色小吃比如酥油茶、青稞酒、牦牛肉、奶渣包子等。

1、酥油茶,即使没喝过酥油茶,想必也知道它的大名,酥油茶是藏式特色饮品,使用清茶、盐巴和酥油打出来的,所以是咸味的,很特殊吧,多作为主食与糌粑一起食用,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。

2、青稞酒和酥油茶是***特产美食的重要名片,青稞酒具有清香醇厚、绵甜爽净,饮后头不痛、口不渴的特点,是青***民最喜欢喝的酒,逢年过节、结婚生子、迎送亲友都是必须喝上几大碗的。

藏族美食,藏族美食糌粑介绍
(图片来源网络,侵删)

3、牦牛肉,牦牛肉是风干牛肉,食材的来源就是大名鼎鼎的藏牦牛,每年在气温低的时候,将牦牛宰杀,切成细条,挂在阴凉处,自然风干,次年就可以享用了,口味蒙古牛肉干略有区别。

4、奶渣包子,牦牛奶除去了油,剩下的渣子就是奶渣,奶渣晒干以后,可以用来做馅,也可以直接当零食吃,也放在粥或者汤里面做佐料,干奶渣汉族人不太吃的惯,不过奶渣包子味道还不错,在内地是吃不到的。

藏族中具有代表性的美食有哪些?

藏族主要在我国分布在***自治区、青海省四川省西部,云南迪庆、甘肃甘南等地,是我国少数民族之一,藏族饮食口味比较清淡、平和,主要的美食有青稞酒,藏式面条,白肠,糌粑,藏族酥酪糕,酥油茶、甜茶、牛羊肉、风干牦牛肉、茶叶,奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、大烩菜、藏族酸奶等奶制品。

藏族美食,藏族美食糌粑介绍
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风干牦牛肉

酥油茶

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(图片来源网络,侵删)

糌粑

青稞酒

藏族酸奶

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藏族美食当然让本楼主吃货来说吧,第一拒绝***粘贴,第二本楼主身在青藏三十余年讲讲我们青海藏族美食,~第一酥油奶茶,第二酸奶,第三风干肉,第四开锅肉,第五酥油米饭,第六糌粑,第七阿卡包子,第八粉汤饺子,第九血肠,美食还很多,楼主一时他么想不起来了,大家留言补充一下

***在平均海拔3000米以上生活,气候寒冷,空气稀薄;由于特殊的地理位置,严酷的气候条件,以及生产生活方式,决定了***独特的饮食习惯。

我之前到过香格里拉和***,那里聚集着许多藏族人。个人觉得最具特色也最普遍的饮食有以下几种:

1、青稞:也是***们的主食之一,营养丰富,有的营养素还高于其他谷类食物。还可以可以做成糌粑、青稞酒等。

糌粑是藏族人民的传统食品,也日常作为藏餐招待客人的重要食品。
青稞酒是用青稞发酵后酿成的酒,在***男女老少大多喝此酒。

2、肉类:牛、羊肉为主,热量高,有利于抵御寒冷、增强体质。3、酥油茶:酥油茶待客是一种古老的传统。具有抵御寒冷,防感冒和高原反应,到了***一定要去尝尝。

4、鲜牛奶、酸奶、奶渣,味道都不错!


藏族特色小吃?

糌粑是藏族人民的主食。把青稞、豌豆炒熟,磨细成面,用酥油茶拌匀,捏成小团食用。吃糌粑很方便,可随时倒出些炒面,添上一块酥油,和上已备好的酥油茶或者热水,在木碗里捏好就可以开吃。对于习惯吃糌粑的人来说,糌粑还是很好吃的,青稞炒面的清香,因加了酥油和奶茶,还有一股奶香。

藏族的特色美食有:

1、酥油茶

作为藏族的代表性美食,属于***的特色美食之一。可作为主食与糌粑一起食用,味道很好。

2、手抓羊肉

哪里放牧,哪里就会有手抓羊肉,作为藏族的特色美食代表,已经有近千年的历史了

3、琵琶肉

琵琶肉是藏族腌制的特色美食

4、糌粑

糌粑作为藏族的主食之一,也是***每天必吃的食物之一。糌粑也是用青稞制,在加入酥油茶、糖、奶渣制作而成。

NO.1糌粑

糌粑是藏族人民的主食。把青稞、豌豆炒熟,磨细成面,用酥油茶拌匀,捏成小团食用。吃糌粑很方便,可随时倒出些炒面,添上一块酥油,和上已备好的酥油茶或者热水,在木碗里捏好就可以开吃。对于习惯吃糌粑的人来说,糌粑还是很好吃的,青稞炒面的清香,因加了酥油和奶茶,还有一股奶香。

NO.2甜茶

拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成,其味道香甜可口,营养丰富。甜茶7毛一杯,面前的桌上可以放些零钱,一杯喝完,服务员会自动续杯,并从桌上拿走钱。甜茶味道虽然不错,但喝多了极其上火。

NO.3.酸奶

***酸奶分为两种,一种叫“达雪”,是用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种用没提过酥油的牛奶制作,藏语称“俄雪”。比较推荐去古树酸奶和牦牛酸奶坊品尝,味道独特。

NO.4.酥油茶

酥油茶是藏族的主要饮品。如可以接受,在***最好尽量多喝酥油茶,因为它是最好的营养和热量补充剂,并且易消化、耐饿解渴,甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。好客的***常用珍贵的酥油茶来招待贵客,作为客人的你最好不要婉言谢绝,否则会给主人留下非常失礼的印象。

NO.5雅江鱼

林芝的雅江鱼非常有名,有鱼头小,身子细长的特点,三四十厘米,没有鳞,嘴边有几根长长的胡须,也被当地人叫作胡子鱼。鱼常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中,生长非常慢,肉质细嫩,除了一根主刺,基本没什么小刺,可以做鱼生吃。林芝当地可以在餐厅吃到鲜美的鱼火锅,鱼片鲜嫩爽滑,搭配各种时蔬,足以解旅途疲倦。

NO.6.青稞酒

青稞酒以青稞酿制而成,味道酸甜,酒精成份很低,类似啤酒。这深受藏族男女老少的青稞酒是逢年过节的必备饮品。喝青稞酒讲究“三口一杯”,即先喝一口,倒满,再喝一口,再斟满,喝上第三口,斟满干一杯。一般酒宴上,男女主人都会唱着酒歌敬酒。超市里价格为5-6元/瓶。

NO.7石锅鸡

去林芝不吃石锅鸡是一件遗憾的事,因为在鲁朗小镇有很多餐厅卖石锅鸡,所以也叫鲁朗石锅鸡。这个菜做法十分讲究,用于炖鸡的这个锅是墨脱石锅,富含微量元素。石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,汤里有一股淡淡的药材清香,放入口中,味道鲜美,让人赞不绝口。

酥油

很多人都不知道,这酥油到底是什么油。酥油是一种近似黄油的乳制品。其口感香甜可口,色泽金黄诱人,是藏族食物的精华。酥油有很高的营养价值,可以滋润肠胃,并且富含多种维生素,也有许多种吃法,但主要的还是用于制作酥油茶。逢年过过节时,藏族人民也会用酥油茶制作炸果子。

青稞酒

青稞是藏族人民的主要粮食作物之一,通过对青稞的加工不仅可以烹饪出各种美食来,而且还可以制作成青稞酒,清甜可口,度数较低、不上头、醒酒快,男女老少皆宜。

***酸奶

***酸奶分为两种,一种叫“达雪”,是用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种用没提过酥油的牛奶制作,藏语称“俄雪”。

到了***,不尝尝高原上***家现酿的新鲜的酸奶,绝对对不起这一趟高原之行。不过藏区的酸奶都很酸,喝的时候要加很多糖,味道和超市里买的酸奶有很大区别,更为新鲜酸甜,口感更绵醇清凉。

藏族血肠

藏族血肠是藏族当地特色美食中的一种,藏族血肠其实是我们熟知的香肠中的一种,然而不同的是,不过不同的是,它里面灌得不止是鲜肉更多的是动物的血,因此叫做血肠。藏族地区的农、牧民,每宰1只羊,羊血不单独煮食,而是灌入小肠内煮熟食用,又香又嫩,品尝一口,满嘴生香,十分解馋,别有风味。

糌粑

“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食,但对于游客来说,这不失为***的 一种特色美食。

糌粑,名字听起来新鲜,实际上就是青稞炒面。糌粑比冬小麦营养丰富,又携带方便,出门只要怀揣木碗、腰束“唐古”(糌粑口袋),在解决一点茶水就行了,用不着生火做饭。把糌粑倒进一个叫“唐古”的皮口袋里,再加入酥油茶,一手抓住袋子的口,一手隔袋抓捏成形,喷香的糌粑便可入口了。

藏式面条

藏式面条最大的特点就是和面的时候里面放的碱比较多,再适量加一些食盐,这样做出来的面条比较硬而且颜色发黄,汤一般是骨汤,里面可以加一些扁豆,牛羊肉和土豆丁,味道比较特殊。

风干肉

风干肉是藏族人民非常喜爱的生食肉,。每年初冬时节,在零度以下的气温是,***们会将牛羊肉割成小条,挂在阴凉的地方任其冷冻并风干,到来年二三月时食用,不仅肉质松脆,口味也很特别。

***特色美食?

1、糌粑

将提取过奶油的淀粉凉干,用磨磨成粉末,拌入黄油、白糖、人参果、桃仁、葡萄等,做成圆形或方形,表面有红丝绿丝的表现吉祥、长寿图案的醍面胚,放入笼屉内蒸熟,奶味甜点,有滋补强身功效,为藏胞待客糕点。

2、风干牛(羊)肉

藏族喜欢吃风干的牛(羊)肉,风干肉一般在冬天,一般在十一月低做。这时候的气温都比较低,在零度以下,把牛、羊肉割下来,挂在阴凉的地方,让其风干,去出水份。***把牛、羊肉割成小块串上,或用竹笼挂在帐房、屋檐下的阴凉处,第二年的三月之后,将早已风干的肉取来烤食或者直接生食,咀嚼时无渣塞牙。在***高寒地区,食品不易霉烂变质,去水又保鲜,故时至今日,吃风干牛肉之风仍极盛行。肉质松脆,口味独特,令人回味无穷。

3、酥油茶

酥油茶是中国***的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用,有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族,亦有饮用酥油茶的习俗。

4、青稞酒

青稞酒是用青稞酿成的度数很低的酒,藏族群众男女老少都喜欢喝,是喜庆过节的必备

之饮料。青稞绝泽橙黄,味道酸甜,酒精成份很低,类似啤酒。喝青稞酒讲究“三口一杯”,即先喝一口,倒满,再喝一口,再斟满,喝上第三口,斟满干一杯。一般酒宴上,女主人都会唱着酒歌敬酒。

5、酸奶

***酸奶分为两种,一种叫"达雪”,用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种用没提过酥油的牛奶制作,藏语称“俄雪”。到了***,不尝高原上***家现酿的新鲜的酸奶,绝对对不起这一趟高原之行。喝时根据个人口味加糖,口感更绵醇清凉。

***有哪些值得一尝的美食?

糌粑、甜茶、牦牛肉、***啤酒、酥油茶、***酸奶,在***可以吃到一些藏餐馆的美食。在阿里地区,吃一碗清水汤面都是好吃的。黄瓜皮蛋汤我第一次也是在后藏区吃的,后来我出国时常会做,很清香。

大家好我是小龙,给大家分享一下,***有哪些值得一尝的美食?

1、甜茶

其实在***,他们本地人最爱的是酥油茶,但是我觉得对于内地游客来讲甜茶更符合我们的口味。酥油茶里面会有很浓的酥油味道,可能会有些油腻腥膻的味道,很多人接受不了,所以我更推荐甜茶。甜茶的味道就跟我们平时喝的奶茶基本差不多,很香甜。在***有很多甜茶馆,随便找一家进去点一杯甜茶,藏族的阿姐就会提着奶茶壶给你添茶,一杯茶都不到一块钱,非常便宜。

2、藏面

藏面也是我很推荐的***小吃,它和甜茶应该是绝配!一般的甜茶馆里都有藏面卖,藏面是用牦牛骨熬汤,再配上筋道爽口的面条,吃起来非常的过瘾!由于***高海拔的原因,所以面都是煮不熟的,它就一直带着这种硬硬的特质存活了下来,也备受人们的喜爱!西***最喜欢在甜茶馆里聊天,就像我们去咖啡馆一样,叫一杯甜茶、一碗藏面,几个朋友就可以坐一下午!

3、牦牛酸奶

众所众知牦牛可是***的特产,去***当然少不了品尝各种牦牛食品。像牦牛酸奶就是非常有代表性的藏族美食了!牦牛奶非常的醇厚香浓,制作出来的酸奶口感也十分浓厚,再搭配当地特色的果酱,酸酸甜甜的口感真的是非常赞了!

当然,除了以上这些具有代表性的藏族美食,还有很多值得一试的***小吃,例如:糌粑、风干牦牛肉干、青稞酒、酥油茶、藏式凉粉如果去***都要记得试一试哦!

***不仅美景也有很多美食,让人垂涎三尺🤤好吃好喝还有锅庄哦!

第一,菌类火锅,鲜美的菌类煮鸡汤、热气腾腾中还能缓解高原反应,最好进藏第一天吃!羊肚菌松茸为妙!

第二:糌粑

青稞面磨成粉,食用时可以拌上酥油奶茶奶油奶渣等,这是改良后的煎糌粑,非常酥脆清香。

第三:***甜甜圈,青稞麦粉做成的,煎得甜甜的,很好吃。

第四:***米饭,长长的,加点香料。

第五:青稞粉,可以用来搭配其他食品吃。

第六:还有各式干果,吃完这些之后可以吃烤全羊,然后来个青稞酒,围着篝火跳锅庄。

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