西安出发7天自驾去稻城亚丁，怎样规划路线？
七天有些赶，第一天一大早出发到四姑娘山，第二天去双桥沟，第三天去长坪沟，第四天一大早出发开车到理塘，第五天开车到稻城亚丁，第六天上山游玩，并返回稻城，第七天第八天返回
七天太赶，还是从西安出发。17年国庆30号晚上我从重庆出发，夜宿雅安；1号从雅安到新都桥，住新都桥；2号从新都桥到香格里拉镇，住香格里拉；3号进入亚丁景区，因为人太多，游玩了冲古寺等海拔相对低的景点，住亚丁村；4号上午游玩了一会儿，坐大巴出景区，然后开车前往理塘，住理塘；5号从理塘到丹巴，住丹巴；6号从丹巴到都江堰，住都江堰；7号从都江堰返回重庆。
上面就是一本流水账，其实这就是一本流水账，因为真的太赶了，太赶了，每天都在赶路！！！除了睡觉，其他大部分时间都是在车上，每一天的行程都是好几百公里，时速60左右，有些路段可以跑得更快一些。另外，不用担心路况，全程沥青路面，推荐8.9.10月去。
川西最美的风景在路上！！
西安出发去稻城亚丁，最美的风景在路上，在318国道上，还可以顺带去看大熊猫和小熊猫。下面详细介绍一下行程路线。
一、下面是此次行程线路图和景点分布图。
二、下面是具体行程安排表。
三、下面是每天具体行程安排。
2.成都市→（229公里）泸定桥→（124公里）新都桥镇→（36公里）塔公草原→
（94公里）雅江县，今天主要看沿路的风景，泸定桥、新都桥十里画廊、塔公草原、天路十八弯。晚上住雅江县。
泸定桥
新都桥
塔公草原
天路十八弯
3.第三天雅江县→（132公里）理塘县→（223公里）稻城县香格里拉镇。主要景点卡子拉山、兔儿山、红草地、稻城白塔。晚上住稻城县香格里拉镇。
卡子拉山
兔儿山
红草地
稻城白塔
4.第四天稻城亚丁景区一日游，晚上继续住香格里拉镇。
稻城亚丁
稻城亚丁
5.第五天香格里拉镇→（419公里）新都桥镇，今天也是赶路为主，顺带再看看沿路的风景。
6.第六天新都桥镇→（368公里）都江堰市玉堂镇白马村熊猫谷半日游看大小熊猫→（62公里）成都宽窄巷子逛街。晚上住成都市。
大熊猫
小熊猫
宽窄巷子
7.第七天返程回西安市。成都市→（754公里）西安市。
西安自驾前往稻城亚丁，7天时间刚刚好，稍微有点赶路。可参考以下行程：
第一天：西安～成都，730公里。全程高速。
第二天：成都～经雅安/康定/新都桥～雅江县，420公里。高速到泸定县止。雅江县海拔较低，适合慢慢适应高原。沿途可在瓦泽乡到新都桥沿线边走边玩，田园风光，路况很好。
第三天：雅江～途经理塘县～理塘草原/姊妹湖～稻城日瓦乡，450公里左右。可以选择入住日瓦乡(香格里拉镇)，此地海拔相对较低(2800米左右)，住宿条件还可以。 从理塘县可以继续走几十公里G318国道直到姊妹湖再返程到稻城。这段路是G318一处精华，非常值得沿途欣赏。
第四天：
进入景区可以走以下路线：日瓦乡—亚丁村—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—返回亚丁村。夜宿亚丁村。亚丁村海拔较高(3800米左右)。如果天气不错，可以观赏日落日出，晚上可赏星空。景点：傍河青杨林，亚丁村、冲古草坝、夕阳下的冲古寺，珍珠海。
第五天： 亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—返回稻城县。夜宿稻城县。 亚丁景区徒步距离较长，注意预防高反。 景点：世外桃源般的洛绒牛场，宝石般的牛奶海、五色海。
第六天：稻城县～雅安，560公里。到了雅安，一定要尝尝著名的兰师傅挞挞面。
第七天：雅安～西安，900公里，全程高速。
本内容均为原创，都是户外领队带队经验总结，值得参考！文章末尾有推荐路线，可以查看！
2019年，领队在稻城亚丁
你的问题是从西安出发去稻城亚丁，7天，那我要告诉你：
第一、7天时间过于紧张，按照你的时间，我们可以设计如下7天的行程如下：
***设只有7天，那我们会设计出这样的行程：
Day1：西安至成都；773km，11小时
Day2：成都 - 泸定桥 - 海螺沟 - 摩西古镇；310km，5小时
Day3：摩西古镇 - 稻城县；532km，11小时
Day4：稻城县 - 亚丁景区（冲古寺至珍珠海徒步）；
Day5：亚丁 - 稻城县 - 新都桥；410km，8小时
Day6：新都桥 - 成都；345km，6.5h
Day7：成都至西安；773km，11小时
徒步牛奶海五色海
这个行程的问题可以看出三个问题：
第一，每天的超长车程，而且这些都是理论时间，如果加上厕所，吃饭，拍照的时间，基本上是从早开到晚！
第二，回头路，前三天去，后三天原路返回，自驾行程的大忌
第三，核心目的地稻城亚丁只玩了个皮毛，所以整个行程是失败的设计
那我们该怎么设计呢？
深秋是最美的季节
第二、9天时间去游玩，更加合理
Day1：西安至成都；773km，11小时
Day2：成都 - 泸定桥 - 海螺沟 - 摩西古镇；310km，5小时
Day3：摩西古镇 - 稻城县；532km，11小时
Day4：稻城县 - 亚丁景区（冲古寺至珍珠海徒步）；70km，2小时
Day5：亚丁景区（牛奶海，五色海徒步） - 稻城县；70km，2小时
Day6：稻城县 - 新都桥；410km，8小时
Day7：新都桥 - 雅拉雪山 - 甲居藏寨 - 中路藏寨；345km，6.5h
Day8：中路藏寨 - 双桥沟 - 成都，355km，6小时
Day9：成都至西安；773km，11小时
完美解决上面所有的问题！
徒步五色海牛奶海
总结，不管是自己出去旅行还是跟着别人旅行，旅行太赶是大忌，3天就走3天的行程。7天就走7天的行程，千万不能3天去完成5天的事，得不偿失！还有稻城亚丁最美的季节是深秋，别的时间去，你就后悔吧！
徒步牛奶海五色海
